willkommen in der werkstatt für
gesundheit und bewegung
ein ort mit diesen möglichkeiten
therapie
meine physiotherapeutische praxis bietet eine ganzheitlich orientierte behandlung, die die funktionalität des körpers wieder herstellt.
das gleichgewicht zwischen muskelkraft und beweglichkeit soll erreicht werden. schmerzen und mobilitätsein-schränkungen sollen behoben oder vermindert werden.
pilates
ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle trainingsmethode für körper und geist, entwickelt von joseph h. pilates. bei den übungen auf der matte werden vor allem die tief liegen-den, kleinen und meist schwächeren muskeln gekräftigt.
andere muskeln und muskelgruppen hingegen werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
auszeit
ruhe und entspannung sind so wichtig für körper, geist und seele.
hier eine auszeit vom alltag mit verschieden entspannungsmassagen.